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通常参加培训课程需要具备一定的体育基础和身体健康状况,具体要求可咨询相关负责人员。
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体育器材维修保养应根据不同器材种类和材质进行正确处理,保持器材的性能和寿命。
参加体育活动需要准备运动装备、饮用水、运动鞋等基本装备,具体活动需求可根据活动类型而定。
运动员可以通过心理训练、良好的心理调适能力、和营养结构均衡的饮食等方式来保持心理素质。